Чтобы эффективно помогать другим,
нужно вернуть себе
собственный ресурс.
Многие терапевты сейчас проживают те же травмирующие события, что и их клиенты. Так же оплакивают утраты, живут под постоянной угрозой ракетных ударов, переживают за близких или пытаются с нуля строить жизнь в чужой стране.
Когда клиентские истории возвращают вас в собственную боль, сохранять помогающую роль стоит колоссальных усилий. Постоянная ретравматизация приводит к тревоге, бессилию, депрессии.
Краткосрочная телесная травматерапия восстанавливает ресурс за несколько сеансов
Шоковые травмы и ПТСР буквально впечатываются в тело. Если не учитывать это и работать с травмой только через психику, результатов можно ждать годами. Особенно если травмирующие обстоятельства продолжаются.
Краткосрочная телесная травматерапия построена на связи сознания, тела, психики, эмоций и инстинктов. Такой целостный подход приносит исцеление за несколько сеансов.
Что даст вам работа по методу
краткосрочной телесной травматерапии
🟢 Вы восстанавливаете собственный ресурс
Прорабатываете прошлые и длящиеся травмы, которые сейчас лишают вас ресурса и вводят в депрессию.
🟢 Укрепите свою эмоциональную устойчивость
Вы становитесь более ресурсным Можете помогать людям в ситуациях, которые раньше не решались брать в работу.
🟢 Включая в работу тело, вы усиливаете свои рабочие практики
Краткосрочная телесная травматерапия сочетается со всеми существующими направлениями терапии*.
🟢 Получаете навык быстро выходить из травмы
Инструменты для саморегуляции особенно важны, учитывая, что травмирующие события продолжаются.
🟢 Помогаете клиентам эффективно выходить из травмы
При этом не травмируетесь об их истории. Сохраняете собственный ресурс, опорность и устойчивость.
🟢 Сможете работать с клиентами из других городов / стран
В отличие от обычных телесных практик, методика КТТ работает через вербалику и эффективна в работе онлайн.
*Краткосрочная телесная травматерапия базируется на классической психологии. Она НЕ ПОДОЙДЕТ последователям эзотерических направлений и тем, кто работает больше с духовностью, чем с телом.
Программа выездного тренинга
День1
Связь с дыханием, телом и землей
🟢 Как дыхание связано с изменением эмоционального состояния (поливагальная теория Порджеса).
Практика: регулируем собственное дыхание.
🟢 Как в теле ощущается стресс и освобождения от него. Связь между травмой и диссоциацией.
Практика: учимся замечать стресс в теле и восстанавливаем ощущения в «отключенных» органах.
🟢 Почему контакт с землей может создавать тревогу и дискомфорт.
Практика: восстанавливаем спокойствие при контакте с землей.
День
2
Связь тела и эмоций. Гнев, печаль, вина, стыд
🟢 Как гнев и здоровая агрессия помогают выходить из шоковых ситуаций. Какие трудности возникают, когда мы сдерживаем эти эмоции.
Практика: учимся свободно чувствовать себя со своим гневом и использовать его, чтобы быстро выйти из шока и депрессии.
🟢 Вина, печаль и стыд «застревают» в теле и парализуют нас.
Практика: учимся находить в теле «застрявшие» эмоции и высвобождаем их с помощью упражнений.
День
3
Тело вспоминает. Диалог с телом
🟢 Тело запоминает травмирующие события, даже если ум их вытеснил, или они кажутся нам безобидными.
Практика. Научимся распознавать физические симптомы конкретных травм и высвобождать их в ходе упражнений.
С чем работаем:
-
родовые травмы,
-
синдром исчезающего близнеца,
-
смерть близкого человека, утопление,
-
автомобильная авария, операция и т. д.
Форматы участия
Стандарт +
с персональной
консультацией Галит
-
Личная работа по протоколу кратковременного лечения травмы.
-
Освоение протокола для применения в практике.
-
Групповая работа под руководством преподавателя.
-
Демонстрация.
-
Ответы на вопросы.
-
Работа в парах.
-
Разбор супервизионных вопросов.
-
Персональная консультация
Галит Серебреник-Хай
Важно! Для выпускников курса «Краткосрочная телесная травматерапия «Диалог с Телом» скидка на выездной тренинг — 50%