top of page
Background-03.jpg

Ведуча
Галіт Серебреник-Хай

клінічний терапевт,

сертифікований спеціаліст з SE,

авторка 6-крокового протоколу виходу із травми 

Ізраїль-Норвегія

«Вимушений переїзд без вибору та підготовки може по-справжньому травмувати. Я дам вам навички, які допоможуть швидко вийти із травми та повернутися до активності.

Ви повернете собі рівновагу, здатність діяти та смак до життя»

Галит.jpeg

Як зрозуміти, що ви проживаєте
травму еміграції

White Structure

Як працює травма

 

Під час шокової події організм виділяє гормони стресу. Вони допомагають більш активно захиститись від загрози, але погіршують роботу пам'яті. 

 

Мозок фіксує подію не в повному обсязі, а як пазл, у якому бракує елементів. Ця фрагментарність заважає йому зрозуміти, що подія закінчилася. 

 

Будь-який тригер – думка, запах, рух, звук – «закидають» нас у минуле. І ми почуваємося так, ніби травмуюча подія відбувається знову.

Щоб повернути собі ресурс та рівновагу,
треба вийти зі своєї травми.

На семінарі ви опануєте

навички швидкого виходу з травми
 

Семінар заснований на 6-кроковому протоколі виходу з шокових та травмуючих ситуацій.

 

Протокол побудований на зв'язку свідомості, тіла, психіки, емоцій та інстинктів. Такий цілісний підхід приносить зцілення значно швидше, ніж звичайні тілесні практики.

Що ви отримаєте
завдяки навчанню

White Structure

1

Ви нарешті звільнитесь від травми

Концентруючись на диханні та фізичних відчуттях ви допоможете мозку усвідомити, що травмуюча подія завершилася. Відповідно, його можна відпустити і звільнитися.

2

Освоїте протокол виходу із травми

Ми розберемо логіку кожного кроку. Я продемонструю процес на одному з учасників та відповім на всі запитання. Ці знання допоможуть вам швидко справлятися з травмуючим досвідом в майбутньому.

3

Повернете рівновагу та гарне самопочуття

Ви підключитесь до своїх внутрішніх ресурсів і повернетесь до рівноваги.

Це позначиться і на вашому самопочутті, і на відносинах з близькими. І на тому, як йдуть справи загалом.

Перші результати ви відчуєте
од
разу ж після семінара

🟢 Ви позбавитеся занепокоєння та депресії, відчуєте себе більш розслаблено та розкуто. 

 

🟢 Внутрішня рівновага та спокій допоможуть вам стати більш включеними та уважними до близьких. Ваші стосунки покращаться. 

🟢 Інструменти самодопомоги, які ви отримаєте, допоможуть вам розвинути стійкість і швидко відновлювати рівновагу в стресових ситуаціях.

Семінар триватиме один день. Працюємо онлайн, на платформі Zoom.​

 

Для роботи на семінарі вам не потрібна жодна попередня підготовка 

 

Ви отримаєте практичний досвід у кожному із 6 кроків протоколу. На кожному етапі я пояснюватиму логіку і теорію, що стоїть за ним.

 

Я проведу кілька демонстрацій на учасниках та відповім на ваші запитання. 

 

В останній частині семінару ви відпрацюєте практику у парах в окремих кімнатах у Zoom.​

 

Важливо! Для випускників курсу «Короткострокова тілесна травматерапія «Діалог із Тілом» знижка на навчання — 50%

Як мы будемо працювати на семінарі

bottom of page